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  • Mejorará tu calidad de sueño
  • El buen humor y la calma mental serán cada vez más naturales en ti
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  • Cuidarás tu salud
  • Aprenderás a ver y manejar tus impulsos
  • Serás capaz de afrontar tus retos personales, físicos, laborales o familiares
  • La calma mental será natural en ti
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Testimonios

Ino

Necesitaba un cambio en la forma de enfocar mi vida. Me he vuelto observador de mí mismo.

Raquel

Veo las cualidades buenas mías y de la gente, simplemente quereme

Elena

Te conoces, te sientes, te escuchas... eso es tu verdadero ser

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HoyYoga NO es para ti si:



Esperas que los demás o el simple paso del tiempo resuelvan tus problemas.
Esperas resultados mágicos e inmediatos.
No te atreves a reconocer que tu estado natural es el de felicidad, gratitud, alegría y amor.
No quieres, pero te dices que No puedes.
Por muy desagradable que sea tu situación actual, no te atreves a afrontar tus miedos para salir de tu zona de confort.
Te asustan los cambios y no te ves capaz de asumir el Reto.

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HoyYoga es para ti si:



Quieres manejar tu vida, y no que tus circunstancias te manejen a ti.
Estás dispuesto a enfocar y hacer lo necesario hasta obtener la calma, bienestar y alegría que anhelas.
Asumes que TODO está en ti: las respuestas, las herramientas, la energía vital.
Eres capaz de confiar en las propuestas y darles el tiempo necesario para establecer nuevos hábitos.
Crees que la vida ES bienestar, alegría, calma, amor.
Estás dispuesto a afrontar tus miedos con determinación.
Alguna vez has pensado: la vida es fácil para algunos, ¿por qué no para mí? Y quieres hacer algo.
Estás dispuesto a invertir el tiempo necesario (que no es mucho) y la perseverancia (que ya sabes que tienes).
Quieres cambiar viejos patrones y creencias que sabes que no son tuyas
Quieres "desrobotizarte".
Deseas conocer más sobre el Yoga y quieres probar con la guía de un Yogui experimentado.

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